LA FATIGA MUSCULAR POR «LA LEY DEL DEPORTE»

La fatiga muscular experimentada durante el ejercicio es asociada con altas concentraciones de ácido láctico. Que te van poniendo lento y desconectado con tu cuerpo. Se acumula cuando el cuerpo no tiene la capacidad de lavarlo lo suficientemente rápido. El problema con la acumulación de ácido láctico es que interfiere directamente en la contracción muscular. …

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